之前在还不是十分懂用的时候想要用其连接本地的打开的ganache，所以就像使用本地插件的metamask一样，点击custom rpc，然后输入http://localhost:7545,然后页面就一直卡在了connecting unknown network上：

然后它不像插件版的改network那里还是可以修改的，现在就是什么都点击不了了，如果你也遇见了这样的问题，当然，要在像我还保留着当前账户的密钥信息的情况下，那就去将其在浏览器中缓存的数据都删除吧，不然无论你重新登录多少遍，它都还是会出现这个页面，我使用的是safari浏览器，删缓存的地方是：

在导航栏上safari浏览器-偏好设置-隐私-管理网站数据：

 

然后找到并选择metmask.io的数据,点击移除-完成（因为我之前移除过了，所以这里现在没有了），小心别移除了所有数据

 

然后你再次登陆metamask页面版钱包的时候就不再是那个connecting页面了，而是最一开始的页面：

⚠️所以要在你还知道自己之前的帐号的密钥或是钱包的seed phrase的情况下使用这个方法，不然你就找不回来这之前的账号了，存储他们是十分必要的

如果有小伙伴知道别的可以简单地逃离connecting页面的方法，希望能告知